Nemáte zapnutý JavaScript alebo ho Váš prehliadač nepodporuje. Zapnutý javascript je potrebný na správne fungovanie portálu babybazar.sk.

Ak Váš prehliadač nepodporuje JavaScript použite prosím iný (Firefox, Google Chrome, Opera, Internet Explorer).

Krása a staroslivosť o telo - Brucho - problémová partia

Re: Brucho - problémová partia

od terez254 » Uto Mar 24, 2015 6:19 pm

disha11 píše:U nás v škole varia super a ja zase zjem takmer všetko okrem paradajkovej polievky :) tú veľmi nemám rada. Keby som mohla a nebolo by to tak na mne vidieť, tak by jedla všetko, čo mi chutí, ale takto sa musím krotiť. :) Čo študuješ ???


Ja studujem na stavebnej fakulte.. paradajkovu polievku nemam rada, ani nic, kde je vela paradajok a paprik, lebo ich nejem.. vsimla som si, ze vyssie zeny to maju s priberanim lepsie, lebo na nich kilo naviac az tak nevidno. ty si vysoka ci cizsia?
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 802
Registrovaný: Uto Sep 02, 2014 11:19 am

Re: Brucho - problémová partia

od disha11 » Uto Mar 24, 2015 6:31 pm

ja som nízka, mám 165 cm. A hlavne mám problém s bruchom s ostatnými partiami som spokojná. cvičenie u mňa nemalo žiadne výsledky, aspoň ja som si to nevšimla Takže som už rezignovala na cvičenie a čakám už len na zázrak. :D
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 184
Registrovaný: Uto Aug 19, 2014 12:18 pm

Re: Brucho - problémová partia

od terez254 » Uto Mar 24, 2015 7:35 pm

to mas priblizne rovnaku vysku ako ja... za par centimetrov by som aj vrazdila..u mna tiez je problem najma s bruchom. vzdy, ked zacnem cvicit a rozhodnem sa, ze nieco zacnem so sebou robit a zacinam vidiet prve vysledky tak ochoriem alebo pride v skole vela povinnosti a musim s nemam na to cas a ked chcem pokracovat tak v podstate musim zacat odznova :roll:

A cvicila si spravne? lebo, ked cvicis a stravujes sa ako spomina,s ze sa stravujes tak vysledky by urcite mali prist.
skus aj kardio cvicenie a k tomu posilovanie brucha..to by malo zabrat, lenze samozrejme lahko sa to hovori a druha vec je donutit sa a zacat konat
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 802
Registrovaný: Uto Sep 02, 2014 11:19 am

Re: Brucho - problémová partia

od disha11 » Uto Mar 24, 2015 10:05 pm

lenže keď som cvičila, tak som bola doma a nemala som veľa pohybu iba to cvičenie. A strava nebola taká ako keď som na internáte :)
v čom spočíva to kardio??? také som ešte necvičila
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 184
Registrovaný: Uto Aug 19, 2014 12:18 pm

Re: Brucho - problémová partia

od terez254 » Str Mar 25, 2015 7:59 am

disha11 píše:v čom spočíva to kardio??? také som ešte necvičila


to je nieco pri com sa poriadne zapotis. ci uz je to beh, rychle korculovanie, skakanie cez svihadlo, aerobik. na youtube najdes toho mnoho.
musis najprv spalit tuk, aby sa mohlo rysovat pekne brusko.
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 802
Registrovaný: Uto Sep 02, 2014 11:19 am

Re: Brucho - problémová partia

od disha11 » Str Mar 25, 2015 8:17 am

už tomu rozumiem :) zase som o niečo múdrejšia. Pozriem si nejaké videá a uvidím, čo sa mi bude hodiť.
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 184
Registrovaný: Uto Aug 19, 2014 12:18 pm

Re: Brucho - problémová partia

od disha11 » Štv Apr 16, 2015 4:14 pm

Ahoj, našla som nejaké info o tom ako schudnúť z brucha a aj nejaké cviky. Tak ich zrejme začnem cvičiť :) http://www.akosatorobi.sk/video/738/cvi ... tie-brucha
a http://cviky.naschudnutie.sk/schudnutie ... t-z-brucha hádam ti to pomôže :)
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 184
Registrovaný: Uto Aug 19, 2014 12:18 pm

Re: Brucho - problémová partia

od terez254 » Štv Apr 16, 2015 6:17 pm

disha11 píše:Ahoj, našla som nejaké info o tom ako schudnúť z brucha a aj nejaké cviky. Tak ich zrejme začnem cvičiť :) http://www.akosatorobi.sk/video/738/cvi ... tie-brucha
a http://cviky.naschudnutie.sk/schudnutie ... t-z-brucha hádam ti to pomôže :)



dakujem :) pozriem a mozno vyskusam?
ty si uz s tym zacala? :D ja mam take svetlejsie chvilky a potom zas tie horsie :oops:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 802
Registrovaný: Uto Sep 02, 2014 11:19 am

Re: Brucho - problémová partia

od disha11 » Štv Apr 16, 2015 6:30 pm

nieeeee :D :D ale musím, lebo som zhrozená z toho, ako to vyzerá.
ja mám vždy tie horšie :D :D musím so sebou niečo robiť a to urýchlene
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 184
Registrovaný: Uto Aug 19, 2014 12:18 pm

Re: Brucho - problémová partia

od terez254 » Pia Apr 17, 2015 10:49 am

disha11 píše:ja mám vždy tie horšie :D :D musím so sebou niečo robiť a to urýchlene


tiez by som potrebovala nejaky zazrak do leta :roll:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 802
Registrovaný: Uto Sep 02, 2014 11:19 am

Re: Brucho - problémová partia

od disha11 » Pia Apr 17, 2015 2:33 pm

zázrak by to bol skvelý, ale musíme sa trošku rozhýbať :) ja začínam od zajtra, hádam mi to vydrží :)
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 184
Registrovaný: Uto Aug 19, 2014 12:18 pm

Re: Brucho - problémová partia

od terez254 » Pia Apr 17, 2015 8:59 pm

disha11 píše:zázrak by to bol skvelý, ale musíme sa trošku rozhýbať :) ja začínam od zajtra, hádam mi to vydrží :)


potom ma informuj ako sa ti dari :D
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 802
Registrovaný: Uto Sep 02, 2014 11:19 am

Re: Brucho - problémová partia

od disha11 » Pia Apr 17, 2015 9:03 pm

napíšem :)
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 184
Registrovaný: Uto Aug 19, 2014 12:18 pm

Predchádzajúci

cron
Vymazať všetky cookies fóra
Súbory cookie nám pomáhajú poskytovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. Ďalšie informácie Zatvoriť