Ahojky,,niekomu vyhovuje,,niekomu nie.Napr. tvoja kamoška tak chudne,,ja som po tyzdni zacala mat odpor k tvaruhu ,,jogurtom.Proste taka dieta je na nič,,nie je vhodna.Lepsie je sa poradit pred zacatim niejakej diety s lekarom.Predsa Vas niejaky ten rok pozna.Mne osobne nevyhovovala a bola som stale hladna,,aj ked som jedla 5 krat denne.Našla som si iny sposob,,,zapojila som aj kamosku,,ktora sa po malom tiež snaži zhodiť a vzajomne sa podporujeme.Ja aj cvicim,,kedze nemam dieta tak ja som schudla trosku viac a ona o par kil menej,,ale rozdiel je iba 2kila.Nakolko ona beha okolo maleho cele dni a ja cvicim raz za den asi 60 min.
Kazdy lekar Vam povie,,že dieta,,nie je najlepsi sposob chudnutia,,lepsie je vysadit sladke,,najst si aktivity spojene s pohybom,,a hlavne upravena strava.A verte mi,,že viem o com hovorim,,vyskušala som cca 9 roznych akože diet na chudnutie a vsetky dopadli po skonceni rovnako.Tento sposob,,ktorym som sa dala ja,,je jednosuchy,,nemusim telo trapit potravinovym šokom zo dna na den a okrem toho chudnem aj v noci.
. Niekoľko kamošiek začalo držať Dukanovu diétu a celkom sa im darí. Ja som teraz prečítala knihu Dukanova diéta a idem dnes začať. Pridajte sa ku mne! Máte s touto diétou už nejaké skúsenosti? 
.