elis950 píše:len reku ci niekto neskúsil
elis950 píše:je to 28 dnový stravovací program pri ktorom by mal clovek v priemere zhodit kilo za tyzden. A inak ked som to drzala prvy krat zmizla mi alergia konecne som fungovala aj bez neustaleho kvapkania si do nosa. Len to chce dost velke odhodlanie a vydrz. Inak su recepty velmi chutne
Danielapa píše:Ahojte dievčatá, rada by som sa k Vám aj ja pridala, lebo sa nemôžem zbaviť tehotenských kilogramov ). S týmto programom som chudla rok pred otehotnením, dala som dolu 16 kg za pol roka. Aj počas tehu som sa takto stravovala, len som jedla aj mäso a obilniny. Myslíte, že keď kojím, môžem to dodržiavať na 100%, neprídem o mliečko, keď vynechám chlieb, mäso a pod. ???? Predsa denne prijmem málo kalórii ????