Nemáte zapnutý JavaScript alebo ho Váš prehliadač nepodporuje. Zapnutý javascript je potrebný na správne fungovanie portálu babybazar.sk.

Ak Váš prehliadač nepodporuje JavaScript použite prosím iný (Firefox, Google Chrome, Opera, Internet Explorer).

Cvičenie, Chudnutie - macingovej 28-dňový stravovací program

macingovej 28-dňový stravovací program

od elis950 » Pia Okt 10, 2014 11:35 am

Práve som v piatom dni :D
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 235
Registrovaný: Str Aug 27, 2014 12:00 am

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od vladkaPD » Sob Okt 11, 2014 1:33 pm

neviem co to je a neviem naco nam ma sluzit toto oznamenie???
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 272
Registrovaný: Ned Okt 04, 2009 9:31 pm

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od elis950 » Pon Okt 13, 2014 10:18 am

len reku ci niekto neskúsil
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 235
Registrovaný: Str Aug 27, 2014 12:00 am

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od vladkaPD » Uto Okt 14, 2014 9:45 pm

elis950 píše:len reku ci niekto neskúsil


ale sak o com to je? co jes co nejes ci pijes? ci co, ci mam si to najst na googli? :D
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 272
Registrovaný: Ned Okt 04, 2009 9:31 pm

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od elis950 » Str Okt 15, 2014 9:28 am

je to 28 dnový stravovací program pri ktorom by mal clovek v priemere zhodit kilo za tyzden. A inak ked som to drzala prvy krat zmizla mi alergia konecne som fungovala aj bez neustaleho kvapkania si do nosa. Len to chce dost velke odhodlanie a vydrz. Inak su recepty velmi chutne :)
Prílohy
snimka3.jpg
snimka2.jpg
snimka1.jpg
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 235
Registrovaný: Str Aug 27, 2014 12:00 am

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od elis950 » Str Okt 15, 2014 9:28 am

este stvrtý :)
Prílohy
snimka4_.jpg
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 235
Registrovaný: Str Aug 27, 2014 12:00 am

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od brigita1988 » Pon Okt 27, 2014 11:28 am

Ja som ro skusala, bola som aj na jej prednaske kde bola s dcerou :) aj knihy som kupila. Vynikajuce recepty, chutili perfektne. Ani nie kilogramy isli dole ale centimetre a citila som sa perfektne :D mozem len odporucit, a hlavne vela tekutin :)
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 40
Registrovaný: Štv Okt 23, 2014 8:36 pm

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od elis950 » Pon Okt 27, 2014 12:47 pm

ja som to prvy krat dala na 100 percent uz druhy krat je to horsie vela veci sa mi uz znechutilo spenat napr. ale ked si to vie clovek trosku prisposobit svojej chuti je to ok.
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 235
Registrovaný: Str Aug 27, 2014 12:00 am

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od terez254 » Str Okt 29, 2014 6:09 pm

elis950 píše:je to 28 dnový stravovací program pri ktorom by mal clovek v priemere zhodit kilo za tyzden. A inak ked som to drzala prvy krat zmizla mi alergia konecne som fungovala aj bez neustaleho kvapkania si do nosa. Len to chce dost velke odhodlanie a vydrz. Inak su recepty velmi chutne :)



zmizla ti alergia???tak to, aby som skusila.len pochybujem,ze to dokazem dodrziavat :)
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 802
Registrovaný: Uto Sep 02, 2014 11:19 am

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od Danielapa » Str Okt 29, 2014 7:04 pm

Ahojte dievčatá, rada by som sa k Vám aj ja pridala, lebo sa nemôžem zbaviť tehotenských kilogramov :o). S týmto programom som chudla rok pred otehotnením, dala som dolu 16 kg za pol roka. Aj počas tehu som sa takto stravovala, len som jedla aj mäso a obilniny. Myslíte, že keď kojím, môžem to dodržiavať na 100%, neprídem o mliečko, keď vynechám chlieb, mäso a pod. ???? Predsa denne prijmem málo kalórii ????
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1
Registrovaný: Str Sep 15, 2010 12:03 am

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od keilayh » Štv Okt 30, 2014 5:29 pm

Danielapa píše:Ahojte dievčatá, rada by som sa k Vám aj ja pridala, lebo sa nemôžem zbaviť tehotenských kilogramov :o). S týmto programom som chudla rok pred otehotnením, dala som dolu 16 kg za pol roka. Aj počas tehu som sa takto stravovala, len som jedla aj mäso a obilniny. Myslíte, že keď kojím, môžem to dodržiavať na 100%, neprídem o mliečko, keď vynechám chlieb, mäso a pod. ???? Predsa denne prijmem málo kalórii ????


Popri kojení by som asi žiadnu dietu nedržala. Skus len zdravú stravu, vela zeleniny a ovocia. Skôr delená strava je dobrá, môžeš jesť všetko, len nekombinuješ mäso a prílohu, ale mäso a zeleninu. :wink:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 905
Registrovaný: Štv Aug 11, 2011 2:26 pm

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od mamaMonika » Štv Okt 30, 2014 5:49 pm

ja som momentálne na stvrtom dni, zatial je vsetko chutne a vobec nepocitujem hlad ako to vacsinou pri diétiach býva
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1
Registrovaný: Pia Okt 24, 2014 7:50 pm

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od elis950 » Str Nov 05, 2014 11:28 am

toto ale nie je dieta je tam velaaa zeleniny ovocia a je to na principe delenej stravy
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 235
Registrovaný: Str Aug 27, 2014 12:00 am

Re: macingovej 28-dňový stravovací program

od elis950 » Str Nov 05, 2014 11:29 am

Aj v knihe sa pise kto ju cital ze to nie je dieta a ze mozete toho daneho jedla zjest lubovolne mnozstvo. Ja milujem cviklovy salat, trochu ho polejem tekvicovym olejom.... uzasne mnam
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 235
Registrovaný: Str Aug 27, 2014 12:00 am


cron
Vymazať všetky cookies fóra
Súbory cookie nám pomáhajú poskytovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. Ďalšie informácie Zatvoriť