keilayh (51) Online

Zapekaný karfiol s kuracím mäsom

ID 174 / Pridané 22.12.2015 13:18

30 / 0 | 100.00%

Počet porcí

30 minút

Doba prípravy

Stredne ťažká

Náročnosť

Kategórie
Mäso, Pokrmy, Zdravo aj chutne, Hydinové, Zo zemiakov, Zelenina
Spôsob prípravy
Dusenie, Pečenie
Zaradenie jedla
Obed

Ingrediencie
Kuracie prsia	3 ks
Karfiol	1 ks
Mrkva	2 ks
Zemiaky
Maslo
Olej
Soľ
Čerstvo mleté čierne korenie
Vajcia	4 ks
Smotana na varenie	1 ks
Rajčinovej pyré	1 ks
Eidam syr	150 g

Postup prípravy

V celku jednoduchý recept, chutný a hlavne zdravý.

Zemiaky si nakrájame na kolieska a uložíme na vymastený pekáč alebo zapekaciu misu.

Pripravíme si kuracie mäso, ktoré nakrájame na drobnejšie kúsky, karfiol si rozoberieme na ružičky a mrkvu si nastrúhame na hrubšie.

Vajíčka si rozhabarkujeme so smotanou.

Kuracie mäso si opražíme na masle.
Keď sa mäso zatiahne osolíme ho a okoreníme ml. čiernym korením. Pridáme rajčinový pretlak. Je lepšie keď je hustejší.
Necháme podusiť/povariť asi 10minút.

Môžeme vrstviť na zemiaky.

Zemiaky, mäso, karfiol, mrkva.

Kludne môžete pridať hrášok alebo zelené fazulky. je na Vás akú zeleninu zvolíte.

Nakoniec zalejeme jedlo pripravenou zálievkou z vajíčok a smotany.
Navrch posypeme nastrúhaným syrom.

Prikryjeme a pečieme asi 1hodinu na 200stupňoch.

Oznámiť adminovi Poslať známenu

Hodnotenie receptu

Hodnotené:

x |

Ohodnoťte ako v škole

Komentáre k receptu

29.09.2025 Viac

Re: akcie a zlavy

janka212

Všimla som si výpredaj doplnkov výživy a všeličoho iného na eshope https://www.najlekaren.eu/akcie-a-zlavy-vypredaj ...

30.09.2022 Viac

Re: suche cervene skarede flak ...

marianna12

V bylinkárni mi odporučili túto masť https://www.zdravysvet.sk/p/ekzelup-50ml po ...

17.03.2021 Viac

Re: Cvičenie

Sabinaca

Ja taky doporučuji koukat na konkrétní parametry. Dobrý je článek o výběru rotopedu, ...

09.03.2021 Viac

Re: Cvičenie doma

keilayh

Mám doma eliptical, to je za mňa najlepší cvičiaci stroj. Ale zas záleží či chceš ...

09.03.2021 Viac

Re: Vysporiadanie BSM podľa môjho ...

keilayh

Ahoj, osobne by som asi zašla za právnikom, ktorý by ti v tom osobne pomohol. Inak ...

16.07.2020 Viac

Re: Deti a sport

margitazvoncek

Ja som naše dieťa teraz prihlásila na hádzanú. Máme to kúsok a určite by som chcela ...

16.07.2020 Viac

Re: eshopy

margitazvoncek

Tu teda nesbíráš body ale často tam majú zaujímavé zľavy hlavne na topánky ale aj ...

16.04.2020 Viac

Re: SÚKROMNÁ MATERSKÁ ŠKOLKA ...

keilayh

Dala by som do súkromnej iba vtedy ak by nebolo miesto v štátnej, príp. ak by som ...

03.07.2019 Viac

Re: Piatok trinásteho

mechanis

Tak horoskopy su celkom dobre https://horoskopy.pozri.sk jasne iba pre zabavu ale ...

03.07.2019 Viac

Re: Dobre recepty

mechanis

Toto je celkom zaujimave a aj chutne https://recepty.pozri.sk/recept-pyre-z-cervenej-sosovice-514 ...

Zapekaný karfiol s kuracím mäsom

Oznamy(5)

Detské oblečenie(89747)

body, dupačky(4330)

bundy, kabáty, vesty(12503)

čiapky, rukavice, šály(4998)

zimné kombinézy(1557)

košele, blúzky(1726)

mikiny, svetre(8678)

nohavice, kraťasy(18776)

obuv(10248)

ponožky, pančuchy(533)

plavky(360)

plienky(123)

podbradníky(41)

pyžamá, župany, vaky(1063)

spodné prádlo(481)

šaty, sukne(6589)

tričká(9148)

súpravy, balíky(6882)

pre dvojičky(1185)

na karneval(218)

módne doplnky(308)

Dámske oblečenie(42126)

blúzky, košele(1797)

bundy, kabáty, saká(5197)

čiapky, klobúky(236)

mikiny, svetre(3862)

módne doplnky(2050)

nočné košele, župany, pyžamá(139)

nohavice, kraťasy(6157)

obuv(3487)

plavky(490)

ponožky, pančuchy(43)

spodné prádlo(430)

sukne(2155)

súpravy(391)

svadobné šaty(450)

šaty, kostýmy(7396)

tehotenské(777)

tričká, topy, roláky(6401)

vesty(668)

Pánske oblečenie(3383)

bundy, kabáty(505)

čiapky, klobúky(47)

košele(345)

mikiny, svetre(641)

módne doplnky(108)

nohavice, kraťasy(621)

obuv(283)

plavky(9)

ponožky(4)

saká, obleky(155)

spodné prádlo(22)

súpravy(35)

tričká, tielka(576)

pyžamá a župany(0)

vesty(32)

Detské autosedačky(512)

Kočíky(3796)

Hračky(4414)

Šperky(889)

Bytový textil(707)

Domáce potreby(451)

Elektronika(417)

CD, DVD, kazety(235)

Knihy, časopisy(1719)

Kojenecké potreby(1165)

Školské potreby(262)

Športové potreby(900)

Zdravotné potreby(142)

Zdravotné prístroje(24)

Kozmetika/drogéria(455)

Ponuky práce(77)

Nábytok(1498)

Hudobné nástroje(91)

Dovolenky/pobyty(7)

Darčekové predmety(207)

Ostatné(1365)

nohavice, kraťasy(6157)

nohavice, kraťasy(621)