Nemáte zapnutý JavaScript alebo ho Váš prehliadač nepodporuje. Zapnutý javascript je potrebný na správne fungovanie portálu babybazar.sk.

Ak Váš prehliadač nepodporuje JavaScript použite prosím iný (Firefox, Google Chrome, Opera, Internet Explorer).

Cvičenie, Chudnutie - Diéta

od bubufo » Pon Jan 05, 2009 12:27 pm

hm ja uz svokru nemam tak to zas je len na mne :D :D
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 2982
Registrovaný: Uto Máj 13, 2008 12:00 am

od MajcaRia » Pon Jan 05, 2009 12:29 pm

Ahojky kočky tyk vy ste šikulky, si tu písať už od 8..h, ja som stihla už poupratovať, a na raňajky som si dala ovsené vločky s mliekom, medom, a veľa ovocia nato!!!Bombovka, ZDRAVá, VýžIVNá a ideme sa sankovať s malým poobede, už sa teším, na vypotenie :lol: , a potom šup-šup pod sprchu...obedík musím ešte vymyslieť-ale asi mäsko, s ryžou...alebo knedlík a kôprovú omáčku...ale neviem či je to až tak diétne...a večeru zeleninku...urobím niejaký fajný šalatik, veľa paradajky, cibuľky, čínsku kapustu...tak sa teším ale spapám to okolo 17h a potom nič !!! :wink:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 307
Registrovaný: Pon Okt 27, 2008 11:58 am

od vivera » Pon Jan 05, 2009 12:39 pm

baby, ved vy ste tu tušim všetky ešte celkom v pohode, je tu niekto aj vačších rozmerov? Ja mám výšku 160cm a vyhnala som to na 77KG!!!!! hrúúúza. Ale ja idem na to poctivo, na ranajky 1 jablko, obedík kuracie prsia na prírodno a ktomu šalatik, večera tak isto len menšia porcia a o 5-tej potom už nič , možno čajík. 24. 1. ideme na svadbu a musím rýchlo dovtedy schudnút aby som sa tam nemusela dogúlat. :lol: ....inak moja svokrička je tiež taka milá, že pri každej návšteve mi to pripomenie :evil:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 60
Registrovaný: Ned Feb 24, 2008 1:00 am

od dannii » Pon Jan 05, 2009 12:41 pm

tak to mas super zivot pri svokricke :evil:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 3402
Registrovaný: Ned Jan 13, 2008 1:00 am

od MajcaRia » Pon Jan 05, 2009 12:42 pm

vivera ak môžem poradiť raňajky by mali byť výdatné a najväčšie ako obed a večera najmenšia...lebo jablko len vystrúha...a to je len a len trápenie! a ked s tým prestaneš, jojo-efekt sa vráti a to je oničom!!! :wink:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 307
Registrovaný: Pon Okt 27, 2008 11:58 am

od natusa » Pon Jan 05, 2009 12:43 pm

ked to tak citam mala by som aj ja nieco zo sebou podniknut.ale ked mne sa taaaak nechce zacat.ja som pred casom veeeelmi schudla koli dcerkinim zdravotnym problemom vtedy sme chceli aj babetko a nedarilo sa ked uz dcerka bola"v poriadku"tak som priblala a okamzite som otehotnela preto sa mi do chudnutia moc nechce ale potrebovala by som to ako sol
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1327
Registrovaný: Uto Sep 02, 2008 2:29 pm

od MajcaRia » Pon Jan 05, 2009 12:47 pm

natusa daj fotečky svoje do albumčeka, my všetky máme včera sme si jedna druhú obzerali, tak som zvedavá aj na teba :wink:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 307
Registrovaný: Pon Okt 27, 2008 11:58 am

od vivera » Pon Jan 05, 2009 12:48 pm

Ešte som mala aj kávu s medom a sojovým mliekom, ale ja ráno nejedávam a som happy že som do seba dostala aspon to jablko a inak je to podla 90-dnovky 8)
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 60
Registrovaný: Ned Feb 24, 2008 1:00 am

od MajcaRia » Pon Jan 05, 2009 12:51 pm

AHA tak ja 90dňovku nedržím, iba spravidelním stravu-veľa čistej vody, veľa ovocia a zeleniny, chcem obmedziť sladkosti...a chcelbík ale nie úplne chlieb, ba obmedziť tak dufam že sa dopracujem aj k veľkosti 36 :wink:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 307
Registrovaný: Pon Okt 27, 2008 11:58 am

od natusa » Pon Jan 05, 2009 1:24 pm

MajcaRia píše:natusa daj fotečky svoje do albumčeka, my všetky máme včera sme si jedna druhú obzerali, tak som zvedavá aj na teba :wink:
ou to asi nie to by ste uz ziadnu dietu nedrzali
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1327
Registrovaný: Uto Sep 02, 2008 2:29 pm

od natusa » Pon Jan 05, 2009 1:25 pm

ale videla som musim uznat ze si riadna kocka ty dietu nepotrrebujes?
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1327
Registrovaný: Uto Sep 02, 2008 2:29 pm

od adinka33 » Pon Jan 05, 2009 1:30 pm

ahojte kocky, tak sa ku vam pripajam aj ja......mam 158 cm a 73-75 kg (mala gulka), no smutne, hlavne, ked si pomyslim, ze som vzdy mavala 53-55 kg :oops: no ale 2 tehotenstva v priebehu 2 rokov urobia svoje.... :x ale od aprila cvicim a odvtedy slo dole cca 8-9 kg a hlavne odbudli cm.....este kojim, tak ziadna dieta zatial nehrozi :wink:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 2208
Registrovaný: Pon Sep 01, 2008 11:20 am

od natusa » Pon Jan 05, 2009 1:33 pm

vidis Adinka tak toto je ta sranda teba som si predstavovala ako vysoku a stihlu.
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1327
Registrovaný: Uto Sep 02, 2008 2:29 pm

od MajcaRia » Pon Jan 05, 2009 1:36 pm

natusa dakujem za pochvalu, ved vravím že nepotrebujem, ale privítala by som aj veľkosť 36 :wink: ale musím sa zlepšíť aspoň v obmedzení sladkostí, a piť hlavne veľa vody!!! a natus a adinka aj ja som si ťa predstavovala vyššiu a štíhlu :wink:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 307
Registrovaný: Pon Okt 27, 2008 11:58 am

od natusa » Pon Jan 05, 2009 1:42 pm

adinkaaaa vidiiiis v nasich ociach si uplne dokonala.aj ten net je na nieco dobry
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1327
Registrovaný: Uto Sep 02, 2008 2:29 pm

PredchádzajúciĎalší

Vymazať všetky cookies fóra
Súbory cookie nám pomáhajú poskytovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. Ďalšie informácie Zatvoriť