moje deti obidve od roka davam spať len 1x
ale sami si to vlastne tak určilil, začali spávať málo, po 20-30 minut ... takže som ich radšej dala 1x a poriadne v kuse aby sa vyspali
taky týžden trvalo, kym sa preučili ... musela som ich rano zabávať, aby vydržali do 11:30, potom obed a spať
teraz sa to už tak ustálilo, syn ma 2 roky, a od cca 18 mes. rano vstáva okolo 6:30 - 7:00 a spáva od 12:00 do 14:00 -15:00, potom ho davame večer o 20:00
zaspáva sam bez uspávania a spí celu noc bez budenia
tak mi to vyhovuje, aj v školke presne takto deti spávaju a ide už na jesen, tak bude naučený
ale kamoškina malá napr. do 2 rokov spávala 2x do dna a sama si to vyžadovala
takže ak tvoja dcerka spinká rada, tak ju kludne dávaj aj 2x ... ona si sama určí, kedy jej bude stačiť menej spánku