Nemáte zapnutý JavaScript alebo ho Váš prehliadač nepodporuje. Zapnutý javascript je potrebný na správne fungovanie portálu babybazar.sk.

Ak Váš prehliadač nepodporuje JavaScript použite prosím iný (Firefox, Google Chrome, Opera, Internet Explorer).

Cvičenie, Chudnutie - Diéta

Diéta

od swedulka » Ned Jan 04, 2009 12:38 pm

Ahojte mamičky,od zajtra idem držať diétu.Pridá sa niekto?Možno nám to pojde lepšie,ked sa budeme podporovať.
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1150
Registrovaný: Pia Júl 18, 2008 12:00 am

od 11zdenka11 » Ned Jan 04, 2009 12:44 pm

ahoj tak ja sa pridavm.tak dnes sa este riadne najedzme aby ssme vydrzali to nejake to kilecko dole
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 209
Registrovaný: Pon Mar 17, 2008 1:00 am

od martuskab » Ned Jan 04, 2009 12:46 pm

A čo tak si zacvičiť.Ja som nikdy diétu nedržala,nepotrebovala som.Teraz by sa zišlo,ale asi by som nevydržala :evil: :evil: :evil: .Akú diétu idete držať?
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1858
Registrovaný: Uto Sep 23, 2008 10:24 pm

od adinka33 » Ned Jan 04, 2009 12:48 pm

martuskab píše:A čo tak si zacvičiť.Ja som nikdy diétu nedržala,nepotrebovala som.Teraz by sa zišlo,ale asi by som nevydržala :evil: :evil: :evil: .Akú diétu idete držať?


ja chodim cvicit, ale dietu nemozem drzat koli kojeniu.....
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 2208
Registrovaný: Pon Sep 01, 2008 11:20 am

od swedulka » Ned Jan 04, 2009 12:48 pm

No ja sa poznam,cvičila by som max. 3 dni a potom ma nikdo nedonuti.Nebudem jesť chlieb,od 5 nič (dufam) a hlavne žiadne sladkosti!!!Tak sa musim rano postaviť na váhu,potom Vam napíšem,dufam,že neodpadnete!
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1150
Registrovaný: Pia Júl 18, 2008 12:00 am

od martuskab » Ned Jan 04, 2009 12:53 pm

paradajka píše:No ja sa poznam,cvičila by som max. 3 dni a potom ma nikdo nedonuti.Nebudem jesť chlieb,od 5 nič (dufam) a hlavne žiadne sladkosti!!!Tak sa musim rano postaviť na váhu,potom Vam napíšem,dufam,že neodpadnete!
No ja si to neviem predstaviť :roll: :roll: :roll:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1858
Registrovaný: Uto Sep 23, 2008 10:24 pm

od 11zdenka11 » Ned Jan 04, 2009 1:04 pm

ja ked som drzala dietu som cvicila na rotopede slapala korculovala a s malu stale bola vonku tak tie kila riadne sli dole.este to sladke vynechat a od piatej nejest.ale da sa to vydrzat.paradajka a kolko chces schudnut?
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 209
Registrovaný: Pon Mar 17, 2008 1:00 am

od vivera » Ned Jan 04, 2009 1:05 pm

ahoj paradajka, od zajtra idem aj ja. Ja idem na 90-dnovu, mám snou už skúsenosti. Už sa celkom aj tešim, kludne mi napíš na moj nick a možme sa navzájom podporovat :P :P
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 60
Registrovaný: Ned Feb 24, 2008 1:00 am

od swedulka » Ned Jan 04, 2009 1:09 pm

Ked ja neviem kde najdem tvoj nick a ani ako sa to robi.Som blba čo?Schudnut chcem 5-10kg.Dufam,ze sa mi to podari aj vdaka vasej podpore.Mam 20kg naviac ako ked som sa pred 11 rokmi vydavala.A to je strašnéééééé..
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1150
Registrovaný: Pia Júl 18, 2008 12:00 am

od vivera » Ned Jan 04, 2009 1:21 pm

moj nick je vivera, klikni si na inzerenti a daj hladat. Tak to sme na tom rovnako ale ja chcem dat dole celých 20kg :lol: :lol: , ked som ju držala naposledy, tak sa mi podarilo dat za mesiac dole 8kg ale dalej som nevydržala
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 60
Registrovaný: Ned Feb 24, 2008 1:00 am

od 11zdenka11 » Ned Jan 04, 2009 1:27 pm

ja som 90 dnovku drzala a je dobra.dala som dole12.ale pak som uz na to kasla.ja bych chcela dat dole 6 kil ale pojde to tazko
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 209
Registrovaný: Pon Mar 17, 2008 1:00 am

od swedulka » Ned Jan 04, 2009 2:42 pm

No keby sa mne podarilo dat dole 20kg,to by bolo perfektne.Ale až tak si neverim.
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1150
Registrovaný: Pia Júl 18, 2008 12:00 am

od ingridd » Ned Jan 04, 2009 2:58 pm

aj ja idem chudnuť- neprežierať sa, vynechať sladké, a po 5tej len ovoecie, zelenina.... dobré skusenosti mam s delenou stravou+ beh 3km 3xdo týždna- ale to až na jar, no a ešte kalanetika!!!!!- fanta vec.....

od ježiška som dostala permanentku do fitcentra- maju tam všelijaké programy- posilovna, aerobic, pilates, spinning,.... tak sa tam idem poradiť, len neviem kedy budem stihať

moj ciel je minus 6-8kg+spevniť visáky :wink:

a hlavne sa nezabudnime na začiatku zmerať CENTIMETROM!!!!!- ubytok centimetrov povzbudí viac :D
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 62
Registrovaný: Sob Okt 27, 2007 12:00 am

od swedulka » Ned Jan 04, 2009 3:16 pm

Diky za radu,to by ma nenapadlo sa odmerat.Dufam,ze mi bude stačiť jeden meter! :lol: :lol: :roll: :roll: :shock: :shock: :lol:
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 1150
Registrovaný: Pia Júl 18, 2008 12:00 am

od 11zdenka11 » Ned Jan 04, 2009 3:20 pm

no ja som muzovi povedala ze budem drzat dietua uz zase bol zufaly asi sa boji ze schudne aj on
Obrázok užívateľa
Moje inzeráty
 
Príspevky: 209
Registrovaný: Pon Mar 17, 2008 1:00 am

Ďalší

Vymazať všetky cookies fóra
Súbory cookie nám pomáhajú poskytovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. Ďalšie informácie Zatvoriť