atusk... tak to mame podobný problem, tiež som čoko-holik . Teda bez sladkostí neviem žiť a ked príde kríza, zjem aj deťom čokoládku, prípadne to zachráni lyžička Nutelly
Zistila som, že doma nesmiem mať sladkosti vôbec, inak ich zjeme behom chvílky a je jedno aké množstvo máme
Tiež nemám k športu práve vrelý vzťah, som telocvičné drevo, aj v škole som mala z TV problemy a keby sa to bralo naprísno, hádam aj z nej aj prepadnem
Schudla som paradoxne pri oboch tehotenstvách pre problemy so žlčníkom a aj potom pri operácii, no váhu sa mi nedarí udržať na znesitelnom normále (čím nemyslím práve nejakú vychudnutú triesku,a le tak 65-70kg!), ale šplhás a do závratných čísel.
Ja s tým problem mam tiež hlavne kvoli oblečeniu a roky pribudaju a začínam sa obávať už aj o zdrav. stav.
Teoriu chudnutia ovládam perfektne, horšia je prax. Na špeci-diety tiež nie som, nevydržím nejesť a tiež je to problematické jesť presne určené potraviny v určitý as, ked je človak v práci. Ja priberám aj z toho, že v práci nejem, (nemám kedy, často vypijem len kávu a zjem nejakú drobnosť) a doma sa potom najem neskor poobede a na večeru.